LE MARATHON DE COACHING !
HEY GOOD MORNING !
Au cas où tu serais passé à côté de l’information
J’ai décidé d’organiser ce mois un Marathon de Coaching autour de la confiance, l’estime et l’affirmation de soi Et ça commence dès demain !
Le but c’est de te partager les connaissances et les outils qui te donneront accès à toutes les ressources mentales et émotionnelles dont tu as besoin pour triompher des situations qui te challengent en ce moment !
IMPORTANT :
Chaque Atelier se fera en Visioconférence
Ce marathon sera le SEUL de l’année !
C’est donc une opportunité qui ne se présentera qu’une fois !
Voici une présentation détaillée des 4 Ateliers du Marathon de Coaching de ce mois de mai.
1.
Premier Atelier : L’Éveil du Potentiel Inexploité (Connaissance de Soi)
Grâce à une série d’exercices guidés tu vas prendre conscience de toutes les qualités et aptitudes que tu portes sans les exploiter. Tu comprendras pourquoi certaines situations se produisent encore et encore dans ta vie, et tu découvriras comment en sortir simplement en étant pleinement toi‑même. Oui, mon ami(e) ! Si tu exprimais davantage ce qui est déjà en toi, tu aurais un quotidien sans tous ces problèmes ! Viens vivre cet atelier interactif (en visioconférence, exercices en temps réel) et réveille ton potentiel inexploité.
2.
Deuxième Atelier : Sortir du Syndrome de l’Imposteur (Confiance en Soi)
Dans ce deuxième atelier, nous allons travailler sur le système de croyances : la racine de tout mindset. Le syndrome de l’imposteur n’est qu’un signal que nous entretenons, souvent inconsciemment, des croyances qui nous maintiennent loin des résultats ou des situations auxquelles nous aspirons. Au programme : “Chasse aux preuves” (inventaire live de tes accomplissements), scan des croyances limitantes et protocole de reprogrammation positive. Tu identifieras ce qui te fait stagner et le remplaceras par les convictions qui te propulseront en avant. La confiance n’est pas un ingrédient magique : c’est un écosystème de croyances qui te rend meilleur·e et plus apte face aux défis. Prépare‑toi à installer cet écosystème avec des rituels quotidiens de 5 minutes.
3.
Troisième Atelier : Se libérer du regard des autres (Estime de Soi)
Le regard des autres, la comparaison, les critiques, les haters… autant d’éléments qui peuvent te déstabiliser. Dans ce 3ᵉ atelier, tu découvriras les meilleurs outils pour te libérer du besoin de validation extérieure : dézoom émotionnel, exercice de “caméra off”, et bouclier anti‑comparaison. Tu apprendras à repérer les déclencheurs, à couper l’influence négative et à re‑centrer ton attention sur ta vision personnelle. Fini la paralysie face aux opinions : tu avanceras enfin vers tes rêves, ta vision et tes projets, avec une estime de soi blindée.
4.
Quatrième Atelier : Apprendre à dire non et à se faire respecter (Affirmation de Soi)
Le dernier atelier est consacré à l’affirmation de soi. Ensemble, nous identifierons les situations où tu ne sais pas te protéger ou te faire respecter, et celles où tu devrais dire non mais n’y parviens pas. Parce que l’affirmation de soi se pratique plus qu’elle ne se comprend, tu passeras immédiatement à l’action avec la méthode DESC, des mises en situation en break‑out rooms et un module “bouclier émotionnel” pour gérer la culpabilité post‑refus. Tu réaliseras que, quand tu dis oui aux autres contre ton gré, tu te dis non à toi‑même. Tu repartiras avec un script prêt à l’emploi, un geste‑ancre corporel et la conviction que ta liberté commence là où tes “oui” redeviennent authentiques.
Ça va être extraordinaire !
Et tu sais déjà à quel point ta vie serait différente si tu vivais ne serait-ce qu’un déclic dans une de ces 4 domaines, alors imagine ce qui se passera quand tu auras vécu des déclics dans chacun de ces 4 domaines !!
Tu as déjà Self Love Révolution ? Alors rien à faire, tu as déjà ta place pour ce marathon de transformation personnelle !
Tu veux pouvoir assister aux Ateliers même si tu n’as pas Self Love Revolution ?
Tu veux pouvoir assister aux Ateliers même si tu n’as pas Self Love Revolution ?
Détails
OÙ
Ces conférences sont entièrement virtuelles.
Tu peux y participer où que tu sois dans le monde, depuis ton ordinateur ou ton téléphone
QUAND
5 Mai
La session dure environ 3 heures et commence à 18h30
QUOI
Ce marathon rd là pour te propulser dans ton énergie profonde, t’aider à dépasser les premiers obstacles et ancrer en toi un système durable pour avancer avec confiance.
Le Coût de l'Inaction vs La Promesse d'un Changement DURABLE
Si tu laisses ta flamme sans protection, le monde extérieur finira par l'éteindre !!
Alors les doutes, les peurs et les anciennes habitudes reprendront le dessus.
Mais avec ces conférences, tu installes le système DIFFÉRENT qui va tout changer !
Un système pour protéger ta flamme, transformer tes trois dimensions de vie et ancrer DURABLEMENT tes changements, quoi qu’il arrive.
Avec ce Marathon de coaching
- Tu installeras un SYSTÈME qui transforme chaque défi en opportunité de croissance
- Tu apprendras à DUPLIQUER des habitudes puissantes pour rester aligné(e), peu importe les obstacles.
- Tu découvriras une approche différente pour ancrer un changement DURABLE dans ta vie.
Sans ce Marathon de coaching
- Tes blessures continueront à dicter tes choix et freiner ta transformation
- Ta motivation s'éteindra face aux premiers obstacles, te laissant bloqué dans l'inaction.
- Tes relations resteront figées dans les mêmes incompréhensions et schémas toxiques.
Viens INSTALLER le Système qui va Garantir un Changement DURABLE dans ta Vie !
Confirme tes informations pour sécuriser ta place et accéder à ton système de transformation
Événement organisé par Sudehy | 100% virtuel |
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